Tres tratamientos efectivos para combatir las náuseas

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Posibles causas de las náuseas

Millones de personas conviven con los inconfortables síntomas de las náuseas todos los días. Para algunos, la sensación de malestar estomacal va y viene, para otros, es una preocupación constante. Mientras que el vomito es comúnmente asociado con la náusea, muchas personas pueden experimentar una sensación desagradable en el estomago y ningún síntoma de vomito. A continuación detallamos las causas más comunes, y tres de las formas más efectivas de aliviar la sensación de náusea.

Una de las principales causas de malestar estomacal y náuseas es el mareo por movimiento. También conocido como la enfermedad de coche o la enfermedad de viaje, este problema se presenta cuando hay un desajuste entre las señales visuales de movimiento y el sentido de movimiento del cuerpo. Por ejemplo, una persona que lee un libro mientras se encuentra viajando en un coche no visualiza el rápido movimiento, mientras que sus sentidos corporales si lo hacen.

Otra causa común se relaciona con los alimentos. A veces ingerimos alimentos contaminados con una bacteria, virus o parásito que afectarán nuestro organismo. Lo curioso es que los síntomas pueden aparecer pasados varios días del consumo del alimento en cuestión.

Una última fuente frecuente de molestias estomacales es la gastroenteritis. También conocida como la gripe del estómago, la gastroenteritis implica la inflamación del tracto digestivo, incluyendo el estómago y el intestino delgado. Los síntomas suelen ser náuseas, diarrea, vómitos y calambres. Casi siempre es causada por un virus.

 

tratamientos para las nauseas

Los mejores tratamientos para las náuseas

En un principio, cualquiera se negaría a acudir a un médico por un problema menor como las náuseas. Sin embargo, una visita a un médico puede garantizarnos medicamentos útiles y un consejo profesional para estar más tranquilos. Los medicamentos prescritos para el dolor de estómago suelen contener dimenhidrinato, ondansetrón y meclizine.

Por otro lado, los medicamentos con receta pueden ser costosos, y en algunos casos pueden manifestarse efectos secundarios. Las hierbas medicinales son una excelente opción alternativa, ya que resultan seguras y efectivas. Para muchos malestares estomacales, una taza de té de menta puede resultar reparadora y a la vez relajante. Otras hierbas efectivas en estos casos suelen ser el jengibre, clavo de olor y albahaca.

Otro remedio no convencional para tratar las náuseas son las pulseras Biobands. Las pulseras se basan en los principios de la acupresión y trabajan mediante la estimulación de los sistemas naturales de energía del cuerpo. Gracias a estudios realizados recientemente, se ha demostrado que las Biobands funcionan para calmar todo tipo de náuseas.