Suplementos alimenticios naturales

Suplementar tu alimentación te ayuda a garantizar los nutrientes que necesitas sobre todo teniendo en cuenta los cambios en el suelo, en la atmosfera y en general en todo el ambiente, así como los procesos de industrialización a los que son sometidos actualmente los alimentos, además nos ayudan a eliminar los metales pesados que entran al cuerpo junto con los alimentos, el aire, el agua y el sol. Además los niños que están en desarrollo, la mujer embarazada y las personas que en general someten su cuerpo a los efectos de sus actividades, muchas de ellas estresantes por lo que el cuerpo demanda una cantidad extra de nutrientes que no es posible proporcionar sólo mediante la dieta. Los suplementos naturales son los más recomendados, pero sobre todo acompañados de una alimentación balanceada.

suplementos alimenticios

Las algas, contienen proteínas, hidratos de carbono; su contenido de sales minerales es lo más destacable, el calcio se haya en una proporción mayor de tres a diez veces que en la leche. Así como yodo, hierro, vitaminas A, B1 y B2 y C. Otro suplemento natural es la melaza, el cual se ayuda para endulzar, ya que tiene un alto contenido de minerales, cobre, calcio, hierro, fosforo, potasio, magnesio y zinc; 3% de proteína, un poco de vitamina B1, B2 y B6 y 20% de carbohidratos. También el Chile, tiene un alto contenido de vitamina A, especialmente en los chiles secos y en los chiles frescos la vitamina A. El Amaranto, es un alimento rico en proteínas y con un equilibrado contenido nutricional. Como puedes observar los suplementos no se encuentran en productos industrializados sino también en los mismos alimentos que la naturaleza se ha encargado de proveer, polen, miel, semillas de girasol entre una gran variedad de ingredientes para mantener tu cuerpo sano de forma natural.

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