Cómo evitar el acné juvenil

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Consejos para cuidar el rostro

El acné en la adolescencia es muy común. La adolescencia es una etapa maravillosa de la vida. A partir de los 13 años, aproximadamente, es cuando nos empezamos a relacionar con personas que nos gustan físicamente, por lo que la parte estética juega un gran papel. El acné puede ser causante de una represión en los adolescentes, quienes pueden pensar que demasiados granos en la cara afectan a su imagen. Es por esto que el acné es un problema muy molesto en muchos jóvenes.

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Existen muchos mitos respecto del acné, muchas creencias sobre cómo combatirlo y muchas ideas acerca de qué es lo que realmente causa el acné en los adolescentes. Muchas de estas creencias no son ciertas, en el mejor de los casos no hacen nada, pero también puede ocurrir que resulten contraproducentes para la piel. Es fundamental, al momento de combatir el acné, tener una correcta higiene. Pero aquí hay que tener cuidado ya que no se recomienda lavarse la piel con cualquier jabón, sino únicamente con aquellos que tienen PH neutro como, por ejemplo, el jabón de glicerina.

También es necesario mantener una buena alimentación. Mucho se habla acerca del consumo excesivo de algunos alimentos tales como el chocolate. Lo cierto es que si se mantiene una alimentación racionada y repartida, las probabilidades de que un adolescente tenga acné serán mucho menores. Es necesario consumir alimentos altos en vitamina A, esto es así debido a que los mismos sirven para mantener una piel elástica, que no se reseque y que posibilite la circulación de la sangre. La vitamina A hace que la piel se vea mucho mejor, más natural y joven.

Cuestión aparte merecen los adolescentes con un acné sumamente desarrollado. Cuando esto es así la situación se torna demasiado molesta y puede tratarse de alguna problemática hormonal. En estos casos no existe ninguna receta general, ni ninguna receta casera. Lo único que hay para hacer en estos casos en acudir cuanto antes a un médico con experiencia y conocimientos del tema. No cualquier médico va a conocer a la perfección cómo combatir el acné. El médico debe ser un dermatólogo especialista en acné adolescente.